Gezondheid op vakantie vinden elkaar op Domaine du Colombier in het thema « Fit en Gezond ».
Van April tot oktober profiteert u volledig van verschillende services en faciliteiten van het Domaine om in uw eigen ritme aan uw gezondheid te werken.
Het verwarmde zwembad van 600m2 wordt door erkende gediplomeerde badmeesters bewaakt. U kunt zonder zorgen van alle faciliteiten gebruikmaken
die het zwembad te bieden heeft. Zwemmen blijft een van de beste
lichamelijke bezigheden. Tegen betaling kunt u ook profiteren van :
- zwemlessen
- duiklessen die u voorbereiden op zee duiken..
De aquagym Les Mills ®
De gymnastiek in het water voor het rustig en aangenaam trainen van de spieren.
Het is niet noodzakelijk om te kunnen zwemmen, en de oefeningen zijn eenvoudig en effectief. Vergroting van de spiermassa, de ademhaling, verfraaien van het lichaamssilhouette (slanke taille, versterking van de rug, versteviging van het lichaam, vermindering van cellulitis), 30 minuten aquagym staat gelijk aan 90 minuten normale gymnastiek. Iedere sessie geeft u zowel lichamelijk als psychologisch een goed gevoel.
Het volgende programma wordt door professionals aangeboden : Aqua Dynamic : Dit sportieve en speelse programma werkt opbouwend; u kunt uw coördinatie en uithoudingsvermogen verbeteren en tegelijkertijd uw bloedsdoorloop stimuleren. Bovendien verfraait u tegelijkertijd uw silhouette zonder uw spieren te overbelasten.
Body Jam Les Mills ®
BODYJAM ™ is een cardio- training waar u zich helemaal uitleeft op de muziek. Een explosieve combinatie van alle laatste dansstijlen en muziek om zo al lachend te zweten.
De fitness ruimte
De fitness ruimte, gesitueerd vlak bij het zwembadcomplex, is uitgerust met apparaten bedoeld voor cardio training. U kunt verschillende oefeningen afwisselen voor het best mogelijke resultaat voor uw lichaam en gezondheid.
U traint uw lichaam en u beschermt zich tegen hart- en vaatziekten. Multifunctionele fietsen en stepapparaten stimuleren uw ledematen en billen. Het roeiapparaat traint gelijktijdig de deltaspieren, de biceps en rugspieren, maar ook de bil- en beenspieren.
De sportvelden
De sportvelden die ‘s nachts verlicht zijn bieden u een volleybal veld, een basket bal veld, een tennis baan, ping-pong tafels een spring kussen voor de kinderen en een mini voetbal veld. Ballen, rackets en tennisballen zijn gratis verkrijgbaar bij de receptie.
Speciale
aanbiedingen
08-15 oktober 2008 Roc d'Azur Fréjus Roquebrune-sur-Argens49€ per nacht voor 5 personen Meer weten >>
Het zwembad
